加拿大一名男子因为服用过量维生素D,时间长达两年半,导致肾脏永久性受损。
这一病例被录入《加拿大医学会期刊》作为最新的研究病例,值得引起所有服用补剂人士的注意。
CTV
据CTV报道,医生发现,这名54岁男子的肌酐指标超出正常人的四倍。该指标用于检查肾功能是否正常。
医生怀疑,肌酐指标过高可能是因为该男子近期到亚洲渡假时,每天晒6-8个小时的日光浴。但是,当他返回加拿大后,肌酐指标又大幅上升。
他被转介到肾科专家医生处后又作了检查,发现除了肌酐指标问题,他还有高钙血症,即血液中有过量的钙。
当医生仔细询问更多关于健康的细节后,才发现到真正的原因。
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自然疗法坑人' |- N$ O2 i$ L; |
这名男子说,他早前见过一位自然疗法师,对方建议他每天服用8剂维生素D补剂,而他的病例中并没有说明有这个需要。
维生素D被一些人士称为“阳光维生素”,用于改善骨质健康。也有人声称它可以改善心血管健康,减少感染的风险,不过这方面并没有科学依据。
部分食物中含有维生素D,包括三文鱼和旗鱼(swordfish)。人体通过光照也可以产生维生素D。但是由于加拿大的冬季漫长,许多人选择服用维生素D补剂。
在这一病例中,这名男子服用补剂长达2年半,最多时每天服用12滴。有一次他买了含量是自然疗法师推荐的两倍的补剂。
这说明,这名男子每天服用的维生素D达到8000至12000国际单位。而加拿大骨质疏松症协会建议的是每日服用最多不超过1000单位,高风险或老年人每日不超过2000单位。
研究学者Dr. Bourne Auguste指出,这名男子以为服用得越多,骨质就会越强健。但并不是这样,除非是维生素D缺失症。
这名男子透露,他的自然疗法师从未警告过他维生素D的毒性,即会导致高钙血症,也就是骨质变弱和肾结石等。这种情况往往是服用的维生素D超过了人体自身系统可以接受的量。美国每年有数万宗此类病例。
Auguste医生指出,任何维生素,高剂量都会导致中毒。
医生已经要求该男子停止服用任何维生素D补剂,饮食中避免所有高钙食物,还给他开了处方药羟氯喹(hydroxychloroquine)。
此后约一年,这位男子的钙和维生素D水平才恢复正常。不过,他已经患上三期慢性肾病 。
研究作者在报告中指出,患者和治疗师知道更多了解维生素D过量的风险,他们也考虑更新加拿大的维生素指引。
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