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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击
: H$ R0 \ U4 b+ m% c& _ | | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
$ Q, V8 |6 ?( w+ `张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。
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加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。 : b2 _- z5 f' n! Z! w' L
文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。
+ C2 {0 \8 d. a( w9 X 西报美食专栏推介 8 t9 b) k0 a$ y
其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。
2 G' W+ g7 E. a' |# C 在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。 & _. M' q+ g7 M8 o: Q# W
皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。 $ n |" [0 P3 W0 b$ O4 i1 ^
中国市场需求急增
5 d" x5 e6 N8 o$ t/ T 在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。
' |! B5 R( [0 M: M( |8 `# b 吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。
& w8 s' u+ y0 B, R/ b; J2 a8 K9 l 西餐也有经典吃法
& c6 k5 t7 D& f. `8 K 本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。
. f# ~7 r' p9 Z; Z3 p, @, ? 一蟹多吃 活蟹鲜吃 7 e0 n `* X' \( s, m
中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。
0 D6 O. C7 O& H4 E# {' e 变化多端 物尽其用 " _, x' X% |+ A4 |7 [
首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。 * Z5 N$ R6 d) r2 O: L7 p
接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。 , N9 M: n# K \
第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。
* \! n" f3 F, {5 s7 z3 H3 e; y( x7 w 第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。 ! T" W, `* X& k
此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。 3 Q6 q ~% A) [' j9 Q4 x
头头尾尾吃个光
* E* O6 f; p) m6 D 中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。
' |& `( y7 ~8 x; X! E9 @) o 不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。 & Y* g( e/ c: q
其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。 , \+ k9 q$ X4 }2 `
8成输亚洲 大温货源买少见少
/ x8 B: y% h3 H 大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。 % n' b3 C- T/ e( T0 @
出口中国去年大增两成 + u( j5 E; q# _# w5 ^$ W
阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。 ' |; O6 c% a6 g; T9 k5 j8 t: O
以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。 2 r- |, \* r, \4 L# ~) ~
皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表),
/ A! b4 p$ |) G& V C 只要不过量,还算是一种有益食物。 " Z" E; k+ x+ w; a: U- }
胆固醇高 营养尚丰
k5 g- U; H u" ?0 ] ●分量:134克 # j5 F( k, a9 }/ R2 @2 i2 t( i
●卡路里:130(6%) $ ]- L$ \% p9 f! z3 m7 I
●脂肪:2.1克(3%) ) |; U }3 m3 m% t' G5 |( z% G! Q
●饱和脂肪:0.2克(1%) ; m- R4 [9 Q( s) N$ Z% [/ l, t
●Omega-3脂肪酸:614微克 6 _, ~2 S7 R2 U" C. l
●Omega-6脂肪酸:26.8微克
6 V; \1 J( @) ~) X ●胆固醇:71微克(24%)
- R: j6 h) \$ M7 r% g6 G3 h5 ~/ o1 F ●钠:1,436微克(60%)
/ \& C6 y4 W b7 ]6 `- V ●碳水化合物:0 ; v2 g- D7 b4 Z
●膳食纤维:0 s( B" j9 ]/ j2 f5 |9 |1 c
●糖:0 % D W3 a- T$ ]# ?1 [7 a
●蛋白质:26克(52%) 5 i9 F$ _: b# h) t
●维他命A:1% 6 P- Z+ c' ` n7 r
●维他命C:17% 6 o' v) w! [' D
●维他命B1:5%
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1 b' @3 K1 ^# V! h9 L: j L$ a ●维他命B3:9% 0 ~& p8 A' {- I: d/ ?" M
●维他命B6:12% 8 r/ Z# b/ I- A+ x+ E O, K; G3 \2 e
●维他命B12:257% ! y u3 P/ I4 x; G) J
●叶酸:17% ! c, G2 f/ T( b0 s6 V" v
●钙:8% $ d: M& n6 Q3 i
●铁:6% 9 ]3 K9 C2 H5 j+ K9 e v
●镁:21% : w4 g; R, V( ^
●磷:38%
) ~, H0 n& e- U; T7 `' v ●钾:10% , e Q$ p$ g/ J( I
●锌:68%
' C! g: F' z! r, N7 v, Q ●铜:79%
! E6 ^ `5 K8 S* X; y* R7 e- \ ●硒:77% / M" F. q6 `: |9 x8 f2 R) |2 b0 a
蟹中王者 极难捕捞 ' ^3 [! }7 d5 [! g3 C8 ^5 n4 i
●名称:皇帝蟹(king crab)
# V/ I: j8 ~# P9 Y* q$ s ●别名:石蟹或岩蟹(stone crab) % A" G$ z5 p M7 e
●形态:具5对爪,最前1对为钳 5 C" ]" E+ K2 u/ u
●生态、分布:全球寒冷海域 ! |! [. D' N# v G3 p
●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等
' [8 [3 L. D7 l% e p" n ●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业 " v) o4 v3 {$ r, z" K! V
●品种:全球约40种
; n) ?! `. c' t2 N8 J' t6 I ●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab) 1 l+ h2 m8 a; e D |
●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹
5 v5 _ u) W8 A Q ●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
8 N7 j0 \; I. B% y& y! q) @ ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅
! u3 N' u! K5 u1 |' H! K: V4 B ●红皇帝蟹寿命:20-30年 * `' }0 X3 a: x2 q! J
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