请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

www.MontrealChinese.com蒙特利尔华人网 蒙城华人网 蒙特利尔留学生论坛 蒙特利尔中文网 蒙城中文网

楼主: 凡人趣日

[美食健康] 每日一餐【凡人趣日】结合蒙特利尔讲解美食做法倒序阅读

[复制链接]
 楼主| 发表于 2019-3-18 19:05:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 凡人趣日 于 2019-3-18 19:06 编辑

欲罢不能的面包卷营养更全面

【凡人趣日】平时都是把面包片烤好之后抹上花生酱、果酱或者加一片芝士吃。这次换个吃法,有肉还有菜,营养更全面了。裹上蛋液的目的是让面包少吃油,若是不裹蛋液直接煎,面包更脆,但是吃油较多,可以根据家人的喜好调整。
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-15 20:37:46 | 显示全部楼层
纯虾肉的蝦片不用油炸的鲜香脆

【凡人趣日】记得小时候第一次看见炸蝦片,锅里放了很多油,扔进去几片,很快就膨发成满满的一锅,第一次吃虾片,满嘴都是虾的鲜美。现在的人都尽量少吃油炸食物,我用烤箱做出来的虾片,货真价实,每一片都能闻到虾肉的鲜香,每一口都能品尝到虾肉的鲜美,仿佛回到了儿时品尝大海的味道,爽脆的诱惑,会让人一片接着一片吃,停不下来,不能自拔,,,
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-13 19:53:55 | 显示全部楼层
祝妈妈28岁生日快乐

【凡人趣日】今天是我最亲爱的妈妈八十二周岁生日,世上只有美满好,有妈的孩子是块宝,只要妈妈喜欢的事情,我就会尽力去做。愿我的妈妈健康长寿!祝大家生活幸福,心想事成!感谢大家的祝福,谢谢大家的关注。
[media=x,500,375][/media]

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-13 19:01:15 | 显示全部楼层
积菜粉是百吃不厌的开胃菜

【凡人趣日】酸菜炒粉条,也叫积菜粉,是一道非常简单的东北家常菜,现在已经不仅是东北人吃了,在各地的很多餐馆中,人们很喜欢点这道菜。酸菜酸爽粉条筋道,因为它非常开胃,可以说是百吃不厌的菜。我用的粉条是自己做的,大白菜也是自己种的,秋天的时候就积酸菜,没有任何添加剂,吃得更放心。
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-11 18:12:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 凡人趣日 于 2019-3-13 18:56 编辑

塑造完美形体的奇亚籽是天然绿色营养食品

【凡人趣日】奇亚籽(chia seeds),据说很多知名影星都食用奇亚籽來塑造完美形体。由於富含膳食纤维、蛋白質、抗氧化剂等,很多素食者特别喜爱。它 原产于北美洲地区,是薄荷科植物的种子,天然抗虫,生长期间不需要农药和杀虫剂,被誉为最完美的天然绿色营养食品。奇亚籽具有超强的吸水性,能吸收27倍的水,吃后会有饱腹感,一次性摄入过多的奇亚籽可能导致腹胀。
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-8 18:34:39 | 显示全部楼层
先做汤种的椰奶拉丝面包非常简单

【凡人趣日】不用面包机做拉丝面包,其实也挺简单的。掌握好比例就能做出来。可以用牛奶代替椰奶,也可以用黄油代替玉米油。椰奶拉丝面包具有椰香味,松软又拉丝。揭掉面包的外壳,欣赏完里面好看的面包纹理,然后撕成一片片或一条条的吃,是不是一种享受呢?
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-7 15:28:15 | 显示全部楼层
庆祝三八节《好一朵女人花》广场舞(正面+背面) 

【凡人趣日】《好一朵女人花》第一次看见这支舞蹈,一下子就被迷住了,最没有艺术细胞的我,开始了每天的学习。在一个月的时间里,每天跟着电视,反反复复地练习。非常感谢饶子龙老师的教学。在此三八妇女节,向自己做个汇报。本人非专业演员,也不及广场舞大妈水平,因为喜欢这支舞蹈,纯属自娱自乐,若您喜欢这支舞,请跟专业演员去学,祝天下所有的女神们节日快乐!
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-6 19:55:17 | 显示全部楼层
换个口味做了牛油果派简直太好吃了

【凡人趣日】牛油果(英文Avocado),是一种营养价值很高的水果,含有多种维生素、蛋白质和微量元素等营养成分,它还有“森林奶油”的美称。因为成熟后的牛油果,切开后象牛油一样细腻,吃起来像乳酪,细腻无比也很润滑,所以得名牛油果。牛油果除了直接吃,还可入菜。我独创的牛油果派,把牛油果的清香和香肠的美味完美结合,咸甜适宜,受到一致好评。牛油果一般人群都可以食用,年老体弱者吃牛油果,能够调理身体,补充营养。
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-4 20:10:25 | 显示全部楼层
老式大饼干是家里常备的零食

【凡人趣日】在东北长大的朋友一定还记得老式大饼干,它用料不多,制作也很简单,并且容易存放。可能因为它长相太朴实吧,在市场上已经被各种华丽的饼干挤到边角了。人们喜欢它口感松软不粘牙,饿了吃一块就能充饥,可以作为家里常备点心。虽然它不是很甜,但是挂在上面的砂糖颗粒足以让人品尝到甜蜜的滋味。
[media=x,500,375][/media]
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-1 20:09:13 | 显示全部楼层
一碗筋韧手擀面真是暖胃又暖心
【凡人趣日】相信很多人都吃过妈妈亲手制作的手擀面,口感筋韧,面香浓郁,那份母亲给予的关爱永远是生命中最美好的记忆。这个时代各种面条机都有,能为亲爱的人亲手做一碗手擀面,让他(她)感受到家的温暖和你的关爱,是不是比说一百个”我爱你”更能让人感动呢?

[media=x,500,375][/media]

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|www.MontrealChinese.com蒙特利尔华人网 蒙城华人网 蒙特利尔留学生论坛 蒙特利尔中文网 蒙城中文网 ( www.MontrealChinese.com )

GMT-4, 2019-6-26 10:31 , Processed in 0.057253 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表