每日一餐【凡人趣日】结合蒙特利尔讲解美食做法倒序阅读

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告诉你释迦这样做更好吃
【kathy’s凡人趣日】凤梨释迦(Atemoya)也叫蜜释迦，是冷子番荔枝与番荔枝杂交种，果实成熟微软后甜酸适中，风味甚佳。由于果肉含糖量很高做成冰激凌就不用加糖了，是口味独特的冰激凌。
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盆栽辣椒美观又食用

【kathy’s凡人趣日】辣椒是非常好的食物，辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾。它还具有众多的保健功效，具体请看视频欢迎订阅凡人趣日的YouTube频道

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好吃忘不了的水晶大拉皮最快捷做法

【kathy’s凡人趣日】大拉皮是东北很有名的一道凉拌菜，筋道爽口，味道鲜美，吃过就忘不了。海外生活多年的闺蜜为此专门写了博客，网址如下，请大家欣赏：http://blog.wenxuecity.com/myblog/564...

当你制作拉皮时，晶莹剔透的拉皮像海中的水母[media=x,500,375][/media]，非常的漂亮，给你直接视觉美冲击。自己制作拉皮不加白矾，吃得放心。

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辣椒葉真好吃，一看就会做

【kathy’s凡人趣日】辣椒叶子含有丰富的钙质、胡萝卜素以及多种维生素和其他营养物质，其味道甘甜鲜香，口感爽滑，它是一种时令绿叶蔬菜，与肉类同炒或者煮汤，都鲜香可口，吃辣椒叶子能驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容。另外，吃辣椒叶子还能促进胃液分泌、增进食欲。千万不能丢弃辣椒叶子！[media=x,500,375][/media]

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懒人自己做蛋挞太容易了

【kathy’s凡人趣日】蛋挞有很多种，做法也不同。港式酥皮蛋挞（egg tart）或者蛋塔，是一种以蛋浆做成馅料的西式点心，一二个蛋挞便可以成为一份下午茶餐，2014年6月被列入香港首份非物质文化遗产清单。[media=x,500,375][/media]

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超級美味的辣椒醬，秘方和做法终于公开了

【kathy’s凡人趣日】辣椒酱备料：

辣椒两磅约910克，擦（洗）干净晾干水分 具体请看视频，欢迎订阅凡人趣日的YouTube频道[media=x,500,375][/media]

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菠蘿醬太好吃了，老少皆宜

【kathy’s凡人趣日】切菠萝的时候， 注意别扎手,具体做法见视频，欢迎订阅凡人趣日的YouTube频道[media=x,500,375][/media]

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炒皇宫菜好吃的窍门润滑皮肤效果很好

【kathy’s凡人趣日】皇宫菜也叫木耳菜、潺菜、落葵等，具体请看视频，欢迎订阅凡人趣日的YouTube频道[media=x,500,375][/media]

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疙瘩湯熱乎乎的让你从胃暖到心暖

【kathy’s凡人趣日】备料和做法见视频，欢迎订阅凡人趣日的YouTube频道[media=x,500,375][/media]

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南瓜湯不僅太好吃，做法也太簡單

【kathy’s凡人趣日】南瓜皮中含有多种微量元素，做南瓜湯时不要去皮。南瓜营养非常丰富，不仅健脾，养胃，护肝，还能防治夜盲症，使皮肤变得细嫩光滑，起到养颜美容的作用。对于儿童佝偻病、近视眼、中老年骨质疏松症等也有一定预防之效

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