维多利亚大学心理系教授、大麻研究专家利德比特(Dr. Bonnie Leadbeater)指出,大学生偶尔吸食少量的大麻,可能会感觉放松,但如果他们试图通过吸食大麻来对付压力和焦虑,绝对不是好主意,反而会陷入恶性循环。若大学生试图利用大麻来提高考试成绩,就犯了大错。
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加拿大将在今年10月17日起正式实施大麻合法化,加国各地不少大专院校已在近期出台了包括大麻在内的禁烟政策,但无法阻止大学生们在校园外吸食大麻。
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利德比特教授指出,对于年轻的成年人来说,偶尔一次吸食大麻,是毋需太多担忧的,但如吸食大麻的次数达到每周超过一次或吸食大麻的剂量较大,就可能引发癖瘾的问题。
; l _ o: [7 {" G+ ~" `% ]她说:"人们偶尔服用少量的大麻,可能感觉放松。但如有人认为,在感觉压力大和焦虑的时候,可以服用大麻来应对,肯定不是一个好主意,因为人们在服用大麻后会感觉迷乱,反而更加焦虑。真正能够有效舒缓压力和焦虑的是生活作息时间有规律;有充足的睡眠以及坚持体育锻炼。"
她又说:"由于大麻能对人体的记忆和认知能力产生干预,如有人在考试前服用大麻,试图藉此来提高考试成绩,那就犯了大错。研究结果显示,大麻对学生的学业成绩有负面的影响,服用大麻的学生辍学的比例更高。"
利德比特教授向大学生们提供如下与大麻相关的贴士,包括:第一,吸食大麻的年龄越小,越容易上瘾,尽量推迟服用大麻的年龄。第二,在吸食大麻时,不要同时饮酒,以免相互影响。第三,在吸食大麻时,先尝试小量,需等待一两个小时后才能看到人体的反应,在此期间不要增加剂量。第四,在服用大麻后,切勿驾车。
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