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[美食] 皱叶生菜和直立生菜直接生吃，一人能吃一盆

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凡人趣日

电梯直达

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发表于 2019-7-16 20:19:59 | 只看该作者回帖奖励

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【凡人趣日】生菜也叫减肥菜，最好是直接生吃。生菜中膳食纤维和维生素C较多，有消除多余脂肪的作用，常吃生菜利于女性保持苗条的身材。生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。我种了两种生菜，皱叶生菜和直立生菜，它们长的非常快，每天都可以掰叶子吃，如果你喜欢吃生菜，自己种几棵无农药无化肥的生菜吃吧。

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