18岁中国留学生跳轨！光鲜背后，45%留学生有抑郁倾向

傻人有傻福

18岁中国留学生跳轨！光鲜背后，45%留学生有抑郁倾向

10月2日，美国纽约曼哈顿地铁发生一起令人心碎的一幕。

一名千里迢迢从中国来美留学的本科新生，就读纽约大学，现龄18岁。

当地时间12时5分，在曼哈顿东村地铁L1线街第一大道站。

▲图源：视觉中国

这是个略有年头的地铁站内，列车即将驶入站台时，该名学生突然俯身从月台跳入轨道，迎面奔驰而来的列车将其撞击，使其男子当场死亡。

▲图源：nypost

事发之后，南北方向的L线地铁服务暂停。

▲图源：推特

纽约大学发言人贝克曼(John Beckman)于2日立即发表声明，称该学生已于2日中午12时9分去世，并且表示：

纽约大学里有着丰富的学生心理咨询资源，一周七天、每天24小时为有需要的学生提供帮助和支持。

希望校方鼓励学生注意日常释放压力、排解消极情绪，并且提醒学生应该花费更多的时间关注周围环境、与同学之间的互帮互助。

10月8日，当地警方表示：

事发当天，该名学生正与其他人通电话，目前案件的相关细节部分还在调查中，但已经证实这是一场自杀。

▲图源：nypost

年轻的生命一瞬间，就此陨落。这十分令人伤心的。这也是今年纽约大学第二起被公布的中国留学生自杀案。

2018年5月1日，纽约大学医学院学生在自己的宿舍上吊自杀。该名学生是一位华裔女生，名为Andrea Liu，26岁。

▲图源：nypost

根据她的朋友和同学叶静（音译Jing Ye）所说：

Liu是一名放射学专业的学生，今年毕业。

叶静含泪说道：

Liu是一位忠诚的朋友。去年，她因为不能回加拿大度寒假，最后是刘将她带回家与她的父母一起过的感恩节。

这也是叶静度过最美好的假期。

刘自杀之前没有任何的迹象，只是听到她强调在上个月学校的免费诊资金已经筹集好了。

▲图源：nydailynews

刘死后的两个月后，纽约大学的一名18岁的新生也在自己的 Stuytown公寓的自杀。

在你选择出国留学的那一刻起，注定的着你将面对各种困难。

你在机场与父母挥手时，踏上前往异国的那一步开始，你的人生道路充满着磕磕盼盼，未来的道路只能由你自己走过。

而因心理疾病引起的中国留学生自杀行为已经屡次发生了。

全球3.4亿人患抑郁症，并且谁都可能和它不期而遇。

除了美国，它的邻国加拿大在短短的一个月内，已经有3名大学生相继去世了。

因女友劈腿好兄弟20岁多伦多大学中国留学生自杀

9月27日，多伦多大学再一次发生悲剧！

▲图源：网络

20岁的张捷（音译）因情所困，遭遇女友出轨自己好朋友，并且遭到室友的孤立。绝望之下在宿舍上吊自杀。

张捷的女朋友简称S，两人都是多伦多大学的学生。在他们交往的两年的时间里，张捷可谓称为听话的男朋友，换一句话说就是爱得太卑微。

正因为这份爱导致S的出轨。S打工期间认识一名C的男生，并且很快成为好朋友。张捷可能爱屋及乌，也与C成为了好朋友。

简直成为狗血的偶像剧那般。后面的情况就是S和张捷分手，与C 在一起了。

分手后的S并没有与张捷一刀了断，甚至还给了张捷重回复燃的机会。

于是张捷将自己攒下的生活费和在自己父母那里所骗的学费，总共加起来给了S买了一款5000多加元的香奈儿包包，还有他自己亲自写的一封信。

▲图源：网络

S收到包，表示太丑，可还是接受了这份“礼物”。

张捷以为自己还是有机会。

可在这时，S突然搬到C家居住，之所以没有立即剪断与张捷的这份暧昧。是因为C还没有处理好他自己与前任的关系。

真是物以类聚，人以群分啊！

这件事情几乎所有的人都知道，只有张捷自己被蒙在鼓里。

失去女朋友还失去财产，张捷算是一无所有。更为打击的是，张捷的同室友不知何原因搬走了。

从那一刻起，似乎注定了张捷的命运发生了转折。

酗酒、服过量泰诺自杀，张捷一蹶不振，虽被好友拦下，但是抑郁的心情日益加重。

▲图源：网络

当S听到张捷自杀，不以为然。反而质问张捷为什么还没有搬离宿舍。

9月26日，张捷想要跳崖自杀，但是在朋友的劝解下，放弃了这个想法。

可能是之前S 的话压垮了张捷最后的信念。

9月27日，张捷在宿舍上吊自杀了。

张捷去世后，警方找S 做笔录，之后S和C消失无踪影。

而张捷的父母仍处于悲痛欲绝的心绪。

这场悲剧之后，多伦多大学安排了心理辅导课给有需要的同学们。

全球还有许许多多的中国留学生选择的自杀这种绝境。这些人往往是学校里学霸。

可是留学的痛苦却无人所知。可能一句不轻易的对话就是压垮他们身上的最后一根稻草。

2017年，中国留学生出国留学已经突破了60万人。而加拿大从2008年到2017年十年的，留学人数增长到226%。

在这样的大数据下，表明了出国留学似乎已经成为了一种大趋势。

然每一位出国留学的学子，在归来途中不轻易之间患上抑郁症。

▲图源：网络

抑郁症是一种无形的杀手，它在人的潜意识中不断折磨人的心智，直至人彻底崩溃。

因此，留学生在国外的生活除了关注自己的学业，自己的个人的心理健康也是同样重要的。

内容延伸：

留学在外出现抑郁情绪低迷，该怎么办？

1 、出现情绪低迷，第一时间自查

抑郁症是一种常见难以根治的心理疾病。它会将对人的感受、思考、日常活动都产生重要的影响。

比如：吃饭、睡觉、学习、工作等这些生活种方方面面都会产生影响，且持续两周以上的情绪症状都会被诊断为抑郁症。

学习、工作、家庭压力大，导致心情严重低落，甚至食欲下降等一系列的细节，都是抑郁症发病的导火线。

抑郁症出现的症状主要有有三个特征：情绪低落；兴趣感和愉快感丧失；精力降低容易疲劳。

并且伴有其他症状：

1、 精神运动性迟滞或激越;

2、自我评价过低、自责，或有内疚感；

3、联想困难或自觉思考能力下降；

4、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；

5、睡眠障碍，如失眠、早醒、或睡眠过多；

6、食欲降低或体重明显减轻；

7、性欲减退。

2、及时去学校的咨询中心接受帮助

如果确认自己有抑郁迹象，可以先去学校的咨询中心(counseling center)接受评估。不要过于羞涩，因为正常的心理辅导这样的事情并不可耻。

实际上，在国外的大多数的学校都会建立了严格的心理咨询预约系统，严格执行隐私保密协议。甚至，就连心理咨询室的场地都有相关规定。

面对日益严重的学生心理问题，所有大学都会配有经验的心理学家，为学生提供一定数量的一对一免费治疗课时，并根据学生的状况采取“心理治疗”和“抗抑郁药物治疗”双管齐下的方式。

如有有短期的抑郁症状，可以去咨询中心进行短期的治疗，纾解内心的抑郁所在。

近几年来，有些学校开始在心理健康中心配备亚裔咨询师，方便亚裔学生咨询，甚至部分中国留学生较多的学校，还专门安排有可以提供普通话咨询服务的华人心理咨询师。

3、情况严重，可以向学校提出休学申请

如果抑郁症情况比较严重，需要去医院接受治疗，可向学校提出休学申请。

休学分为两种形式。

第一：间隔年

不同大学的具体规定不同，你可以根据学校的规定要求采取合理的休学。

第二：休学

休学分为三种：医疗休学，因成绩原因的休学(一般都是学校强制的)以及个人原因(丧亲、生育、创业等)的休学。

4、专业医生指导，家人无条件的支持理解

抑郁症是一种复发性较高，需长期关注的疾病。

许多患者在接受药物治疗前期，会明显感觉到失眠、情绪低落等症状有明显改善，但是治疗后的人，并不代表抑郁症已经彻底根治了。

但这不代表抑郁症已经治愈。

除了专业医生的长期指导外，对抗抑郁症，更需要家人的关心和支持。

留学生作为家庭希望的寄托在异国求学，本身承受着很大压力，病情的治疗耽误学业，也为家庭带来了额外的经济负担，希望父母可以有更多耐心去了解“抑郁症”，去疏导与陪伴自己挣扎在抑郁深渊的孩子。

5、努力自我调节

面对抑郁症，自我调节也不能松懈!

停止自责，丰富生活!

抑郁症患者可适当调整生活方式，营造轻松快乐的生活氛围，给自己减压。

不要害怕亲戚朋友们的帮助，学会向他人倾诉自己内心的想法。

让生活丰富起来，转移注意力，定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。

尝试探索新事物，培养新兴趣，多接触生活阳光的一面。

ref：

http://www.xinhuanet.com/world/2018-10/10/c_1123538146.htm

https://jqknews.com/news/79655-New_York_University_Chinese_student_subway_station_jumping_track_death_case_is_under_investigation.html

https://forum.facmedicine.com/threads/new-york-university-med-student-hangs-herself-in-dorm-room-weeks-before-graduation.35601/

http://edu.sina.com.cn/a/2018-08-27/doc-ihifuvph3959773.shtml

http://liuxue.zhan.com/northamerica54984.html

http://www.bcbay.com/news/2018/10/11/603220.html