www.MontrealChinese.com蒙特利尔华人网 蒙城华人网 蒙特利尔留学生论坛 蒙特利尔中文网 蒙城中文网

查看: 1167|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食健康] 好一锅比肉还香的炖豆腐!

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-11-20 16:55:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
用料:豆腐500克、白菜500克、色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒少许、生抽少许1、白菜洗净用手掰成片2、豆腐用淡盐水泡一下3、锅中烧热油,放入少许花椒、葱姜蒜炒香4、放入白菜煸炒至白菜变软5、放入适量的水,不用太多,白菜会出水6、放入盐、生抽大火煮一会,放入豆腐继续煮开7、转小火煮熟即可
铁锅鱼头炖豆腐

2014-11-12 22:31 上传
下载附件 (75.74 KB)



用料:鱼头400克、豆腐250克、食盐3克、葱5克、姜5克、蒜5克、八角1个、料酒8克、水淀粉半碗、植物油适量、蒸鱼豉油5克、胡椒粉2克、白糖1克、草果3个、水适量1、将鱼头收拾干净,豆腐焯水2、将焯过水的豆腐切成小块备用,锅内放油烧热3、放入鱼头双面煎至微黄4、将鱼头拨至一旁,放入葱段、姜蒜片爆香5、加入适量开水,以没过鱼头为宜6、加白糖、胡椒粉、大料、草果7、烹入料酒,加盖小火炖煮8、将鱼汤炖至奶白色,将豆腐下锅9、烹入蒸鱼豉油小火慢炖,待烧透后加胡椒粉和盐调味10、用水淀粉勾薄芡即可

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|www.MontrealChinese.com蒙特利尔华人网 蒙城华人网 蒙特利尔留学生论坛 蒙特利尔中文网 蒙城中文网 ( www.MontrealChinese.com ) google.com, pub-6124804848059427, DIRECT, f08c47fec0942fa0 google.com, pub-6124804848059427, DIRECT, f08c47fec0942fa0

GMT-4, 2024-11-25 13:00 , Processed in 0.047860 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表