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[美食健康] 7个洗头小秘诀 不伤头皮不伤发

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发表于 2016-11-12 21:49:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
7个洗头小秘诀 不伤头皮不伤发
| 2016-11-11 19:59:54  
  洗头不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样洗头才正确?其中大有学问,健康的洗头方式和时间、间隔等密切相关。如果有不良的洗头习惯,不仅难清除头发上的污垢,而且容易损害秀发。以下便是七个洗头的小秘诀:
  1. 头发湿水后勿即用洗发水


 很多人在头发湿水就立即涂抹洗发水洗头,这样反而很难洗乾淨。应该先用温水冲洗头发约一分钟,清除表面污垢之后,再用洗发水洗头。
  2. 洗头前先梳头
  洗头前,先用湿润的梳子梳头,令附著在头皮的污垢和灰尘浮于头发表面,然后洗头时才能同时洗淨头皮和头发。为避免伤及头皮,应使用宽齿、圆头的梳子梳头。
  3. 不要用指甲搲头
  很多人都喜欢留长指甲,在洗头时用来搲头。指甲中藏著很多细菌,万一搲损头皮,很容易道致感染。洗头时最好用中医按摩的方法,轻轻、慢慢按压和按摩头皮。
  4. 护发素不要涂在发根
  由于洗头时头发的毛囊会打开,若护发素直接涂在髪根上,化学物质容易渗入并堵塞毛囊,引起脱发等问题。所以应该梳好头,从耳朵附近的头发开始往髪尖涂护发素,尽量避免直接接触头皮。
  5. 护发素要冲洗乾淨
  有人会认为残留些许护发素在头发上可以起到保护作用。其实残留的护发素很容易混合灰尘粘附在头皮上,堵塞毛囊,引发炎症。所以涂上护发素后,一定要将护发素清洗乾淨。
  6. 头发未乾不要睡觉
  很多人习惯睡觉前才洗头、冲凉,切记不要在头发未乾之前睡觉。因为头发未乾时,头发毛鳞片仍处于张开的状态,令头发很娇弱。如果在头发半湿半乾的状态下睡觉,会道致角质层变薄,令头发变得容易分叉。
  7. 吹乾头发才出门
  头发也需要防晒,因为紫外线也会损伤头发。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,如果洗完头之后立即出门,半湿半乾的头发受紫外线照射,就容易断裂、分叉。所以出门也应该注意防晒,保护秀发。


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