产后该不该坐月子 看年轻华裔妈妈怎么做

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产后该不该坐月子 看年轻华裔妈妈怎么做

2015-06-29 18:23:19  世界日报

很多华裔妈妈在纽约产子后，抛弃中国人坐月子以改善体质的习俗，一些是因为实在无法忍受不洗澡、不下床的老规矩，一些则是无奈于非华裔婆家与社会环境。无论有无坐月子，她们均表示产后吃月子餐和休养多少是为了安心，及往后的健康着想。 　　1986年出生于沈阳的金琳琳是个标准的80后，五年前赴纽约工作，结识在美国出生的华裔老公，刚于今年1月生完孩子。虽然婆婆和妈妈都在美国，她几乎没有遵守传统坐月子的任何规定。“我最受不了不能洗澡、刷牙的规定，我的小孩那么干净，妈妈怎么可以脏脏地抱他。”此外住在白人小区，很难买到中国食材，所以也很少喝鲫鱼、猪脚汤等。         　　“婆婆已赴美多年，觉得麻油鸡那套已经过时，反而鼓励我多吃美国的鱼肝油、维生素。”金琳琳表示老公是标准的ABC(美国出生华人)，本是学西医，不赞成传统坐月子方法，偶尔见到岳母煮促进母乳分泌的汤都说，“这里只有一点可溶性蛋白和骨头，还不如多吃点肉”。金琳琳也认为产母乳和这些汤没有关系，加上妈妈上班无法天天照顾她，坐月子期间几乎没喝补汤。“我当时也不忌口，冷饮、冰淇淋照样吃，该出去办事见朋友也会去，几乎没有坐月子的感觉。” 　　许多新妈妈刚产完，马上到处跑。(美国《世界日报》/朱泽人 摄) 　　不过也有没坐月子的华裔妈妈为自己的任性后悔。学习声乐和设计的刘沐深受西方文化熏陶，再加上嫁了位白人律师，两年多前生第一胎后完全没坐月子。“我当时觉得年轻一代不用跟老人一样坐月子，剖腹产生完养了两天伤口，之后洗澡、干活、喝凉水什么都做。”不久后刘沐就感到不坐月子的弊端：浑身无力还关节酸痛。怀了第二胎后，她希望按中国老话“月子病，月子养”弥补错误，即再坐一次月子调养身体，但嫁入白人家庭的她却有心无力。         　　“白人完全不懂什么是坐月子，生完第二天医生就要我洗澡，婆婆鼓励我多出去呼吸新鲜空气，连孩子都要在出生四天后就带去医院检查，在中国不可想象。”刘沐表示产后没人伺候自己，要包办家务和照顾孩子，也没能按老规矩坐月子。         　　留学生希维亚・蔡(Sylvia Tsai)上月刚产第一胎，妈妈特地搭机飞来纽约帮她坐月子，她表示唯一不习惯的是“口味太淡”和不能吃含咖啡因的饮料与甜食。         　　目前仍在攻读博士的希维亚・蔡指出，很多年轻妈妈和她一样都有事在身，没办法30天完全躺在家里，不是要上班上课，就是要带婴儿去医院做检查，但“生孩子这么辛苦，既然听说坐月子期间多休养，以后比较不会有病痛，当然要坐才安心”。刘沐也同意坐月子的好处在可充分休息，“毕竟华裔体质和白人不同，怀孕生子消耗我们很多体力，不一定要按老话完全在床上‘坐’满一个月，但产后必须休养”。

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