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[美食健康] 这可能是我吃过最好吃的炒饭,粒粒金黄,口口鲜香

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发表于 2018-10-2 18:18:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这可能是我吃过最好吃的炒饭,粒粒金黄,口口鲜香
炒饭,看似非常简单,但是又非常考验厨艺。
以前我们常常觉得,不会做饭的人,起码会炒个剩饭吧,但其实,做出一碗好吃的炒饭其中大有学问,不仅仅是加点鸡蛋火腿炒熟那么简单。
今天就一起来做一道黄金炒饭,炒出来每一粒米饭都裹着金黄黄的蛋液,混合着虾的鲜美与扑鼻的葱香,每一口都好吃得直跳脚,学会之后,早餐宵夜用它来解决都非常好。
【食材】
剩米饭2碗
蛋黄3个
蛋清少许
虾仁适量
盐适量
蒜台、香葱少许
植物油少许
【做法】  
1、将剩米饭用微波炉加热1分钟,搅散,加少许植物油,继续搅散。(也可以带上一次性手套用手捏散)
2、蒜台切粒,香葱切粒备用。
3、虾仁去沙线,用厨房纸吸干虾仁表面的水份,切成小粒,加入少许盐和蛋清,然后顺一个方向不停地搅拌,使其上劲入味。
4、起锅,热锅凉油,小火,放入虾仁滑炒至变色,盛出备用。

5、重新起锅,锅烧热后关火,倒入少许油,放入蛋黄和米饭,此时要不停地推炒,待米饭和蛋黄液包裹均匀后,开小火,将米饭炒到干香。
此时米饭在锅里已经开始跳跃了,加虾仁、蒜台粒,略炒,加入适量的盐,转大火翻炒均匀,关火,撒入香葱粒略拌一下,出锅。
6、注意啦:剩下的蛋清也不要浪费,用剥虾仁剩下的虾头吊汤。
在清水中放入虾头煮滚开后,将虾头捞出扔掉,加少许盐,淋入蛋清,一碗鲜香的虾油蛋白汤,配上黄金炒饭,早餐轻松搞定。
【小tips】
1、切记米饭做的要稍硬一些,否则太黏了就不好看也不好做。
2、虾仁洗好后必须吸干表面的水份,做各种虾仁都是如此,否则做的时候容易脱浆。
3、在最初推炒蛋黄和米饭时,必须是关掉火,用锅的余温炒,否则就成鸡蛋饼了。


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