移民-美丽人生的继续:加拿大做成熟有气质女人

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移民-美丽人生的继续:加拿大做成熟有气质女人

[url=]2012-07-28 14:11:05[/url]

移民--美丽人生的继续(上) 国内外生活的反差，往往造成了许多移民姐妹对现实生活的无奈和对自己、对身体的疏忽。面对着语言及找工的压力，身在北美蓝天下的，为家庭，为事业奋斗不惜的移民女性，同样需要对自己精心的呵护和保养。 移民十年，我走过了自己生命中最珍贵的三字头的十年，它使我收获颇丰。看到身边很多与我同样追求幸福生活的移民姐妹，一年前，一种无形的冲动和使命感使我开始提起早已生疏的笔，把多年来自己对美、对健康生活不懈追求的感受，变成文字，与众多的移民姐妹分享。是的，我就是众多移民姐妹中普普通通的一员。也许源自生活的感受更能使我们产生共鸣，一年来，我听到很多鼓励的话语，更增强了自己继续写下去的信心。 www.iask.ca 许多感受是在移民的日子里才顿悟的。 回想出国之前的生活，好像只是在忙忙碌碌中度过，是移民的岁月给我带来更多的思考。这种完全与国内生活不同的环境、身边的人和事、生命中更多的坎坷和转折，使得从前只顾忙碌活着的我，更能够抽出时间来思考、来观察。 从美容保养，到瑜伽健身，过去的一年来，我聊了许许多多关于塑造外表美的话题。我写作的目标很简单，就是希望沉浸在移民生活中的你，能够更懂得如何呵护自己，更懂得如何使自己变得更美。 然而，你是否听说过：女人没有气质，就如同玫瑰花没有香气?这句话尤其适用于不再拥有青春年少的我们。   对于青春美少女族，也许不会深刻理解“玫瑰花香气”的重要性，因为她们会把大好的青春、秀丽的容貌作为资本，而不去理会对内涵的修炼。我有一个朋友的女儿，刚刚二十岁，来加拿大七八年，竟然还是无法用英文流利地表达。她妈妈说女孩每天考虑的是如何找到有钱的男朋友;再有就是逛商场、买自己认为最时尚的衣服;我见过女孩几次，在多伦多这么寒冷的冬天，每次都看到皮靴下暴露的玉腿，烟熏装下无法辨认的容颜......无法继续求学的她只能去兼职打几份零工;在他人眼中，这朵玫瑰也许只是散发着愚蠢和庸俗的气息。 是啊，外表美只是美的一个肤浅的层次，真正意义上美丽的女人，需要更深层次地修炼内涵。接下来，DD就想针对内在美的塑造和移民生活的点点滴滴，续聊关于美的这一永恒话题。 身边的许多朋友，都担负着许多社会和家庭的责任：身为北美上班族的一份子、家庭中的女儿、妻子和母亲，我们不知不觉中步入了这上有老下有小的“尴尬年龄段”。那么，面对工作的压力、生活的琐碎，我们还能憧憬未来么?DD的答案是肯定的，来到这个年龄段，我们应该发现自己不仅身心成熟了，更加能够找到自己创造幸福的资本：良好的修养使得我们充满亲和力;丰富的知识和经验使得我们变得更美、更自信、更加光彩照人，这些才是幸福生活的源泉。 前面我提到的女孩，虽然样貌出众，但无法脱离粗俗，究其原因我觉得首先是她缺乏修养。 那么什么是修养呢?我们首先来看一下普通人眼中的修养。 昨天，是星期六，在大统华超市，人流涌动。收银台前排满了推车等待交款的顾客。也许是太拥挤的缘故，一位先生的推车碰到了前面的女士，这位女士转过头来破口大骂。女士还领着一个十四五岁的女儿，在众人和女儿面前竟然出言不逊。先不说她自身的问题，单单给女儿带来的精神上的影响，就足以使人遗憾。她穿着讲究，但言谈粗俗不堪，我来到加拿大十年，竟然第一次看到这样的场面。 这位女士缺乏的是普通人眼中的修养，也是修养的第一重境界：正确的待人处事的态度和方法，与教养的意思比较接近。 在加国，我们随处都能感受到加拿大人的礼貌和热情，作为中国移民，举止得体、礼仪恰当，才能有机会融入加拿大社会，并得到他人的尊重。这就是修养的第一重境界，对于一个女人尤其是成熟女人来说非常重要。   首先做一个有修养的女人吧，几乎所有的移民女性都是在国内外受过高等教育的人，只要拥有良好的心理基础，达到修养的第一重境界其实并不难。 移民--美丽人生的继续(中) 前面我谈到了修养的重要性，它是做气质内涵女人的基础。 而提高修养的第一步就是要拥有良好的心理素质，不能自恃过高或过低，更需要学会尊重别人。加拿大是一个移民国家，每天我们都会与各种肤色、形形色色的人打交道，没有人喜欢与高傲无理或毫无自信的人交往，更不喜欢他人看不起自己。 我有一位女友，她自信谦虚的微笑总能使人感觉充满亲和力。她与我分享一次面试的经历：她去公司面试时，在楼下遇到大楼的清洁女工，她向这位女工询问是否自己找对了公司。面试结束的时候，她觉得很遗憾，对自己的面试表现不算满意。面试经理将她送到电梯门口，正巧这位清洁女工从电梯出来，她热情地与我的女友打招呼，我的女友礼貌地向这位清洁女工表示感谢。 面试经理当时的表情非常令人难忘，后来，她居然收到了录取通知。这位经理现在与她工作得非常愉快，她曾经问过经理自己的面试表现并不出色，是什么原因使她得到了这个工作机会?经理回答说：公司的录用原则是，需要能够与每个人交往的、能够尊重身边每一个人的人。 可见，收敛锋芒、增强自信，表现出尊重他人的成熟，会使人充满修养。此外，在拥有良好心理素质的基础上，女人礼貌的言谈举止、懂得基本礼仪，大方的谈吐也是提高修养的必须技巧。 加拿大的热情友善是非常出名的，我曾经常感慨早晚散步在林荫小路时，遇到迎面走来的当地人，都会热情友好地打招呼问好。时间长了，便会习惯了这份礼貌待人的气氛，自己也不知不觉地入乡随俗。DD在国内做过八年大学教师，自居来自古老的文明古国，应该在待人接物上不用学习提高了。然而，在加拿大的生活使我真正地领会到礼貌友善的力量，可以说，海外生活给了我们更好的空间来培养涵养。 这里提到的言谈、礼仪和谈吐，在普通人眼里都属于修养的范畴，我在后面的章节还会展开来谈。它其实只是良好修养的第一重境界，而更高的境界就是一个人的内涵，而内涵是在岁月中积淀出的厚重的美丽，可以让女人由内而外散发光辉。 这里我所说的内涵便是修养的第二重境界，它指更广阔的知识、更高的艺术欣赏水平和更丰富的精神空间。 外表的美丽，可以用人工来修饰，而内在涵养，却要在长期的生活中不断提升与磨炼，经过长期不懈的努力和修行，不断的净化，涵养才会在人生中彰显出它的光华。如果保养是养颜，那涵养就是养心。有涵养的女人“知书达理，温柔贤惠”，她必定有雅量与风度。她或许相貌平平，但一举手，一投足之间不失稳重，端庄，她一定拥有丰富的知识，睿智的大脑，必定有思想有内涵，大智让她有了底蕴，知识陶冶了她的情操。 中国著名的女主持人杨澜，她的气质和文化底蕴影响着一代中国女性的成长。她曾经谈起女性气质的培养，沉稳、细心、胆识、大度还有诚信都是气质女人应有的特质。她说道：“如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了要穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己。” 在我眼中，杨澜绝对称不上绝色美女，但她身上洋溢的夺人的气质美，那种认真、执着、聪慧、敏锐，是她人无法比拟的。虽然身在国外，我还是非常关注她的节目，突出人文和国际化特色，使得她的节目非常具有知识性和观赏性，看她的节目的同时，也会了解她的人格，更惊叹于她的女性涵养和魅力。   这里你可能会说了，杨澜的这种气质如何才能学来呢?要知道，气质不是可以学来的，学来的东西有可能使人看起来更加做作，气质是培养出来的。当然有些气质是天生的，但后天培养更关键。如果活到三四十岁还被评价为“花瓶”，这实在是一种悲哀。新老移民姐妹们，我们身在海外，会有更多的机会拓展视野，也能看到听到更多的关于中国关于世界的信息，这是我们的优势，利用这样的优势，努力培养自身内涵修养，你会拥有令人羡慕的气质美。 移民--美丽人生的继续(下)   国内有种说法，称从国外回去的人拥有“三气”，即“说话洋气，花钱小气，穿着土气”。 这说法虽然有点夸张，但也不乏其道理。试想，我们每天接触英文，难免嘴里会溜出点洋气的词语;国外赚钱相对不易，尤其是靠技术吃饭的移民们，难免回国会无法媲美国内的大款们，沦落为“小气”一族;而衣着上通常没有国内讲究，难免看来有点“不合潮流”，但这也反映了国外的服装文化。 许多人感觉这样的总结听起来不顺耳，但我个人觉得拥有这三气并非全是坏事：语言是我们在海外必须掌握的生存工具，用英文来补充母语，会把语言运用得更极致;出国人士往往更懂得赚钱的不易，更不会大手大脚到不靠谱的境界;加拿大大多数地方的人士对名牌的追求没有国内热衷，各种传媒的名牌时装广告也不多，我来到加拿大后把昂贵的貂皮大衣也抛弃了，一是多伦多没有那么寒冷，二是保护动物主义的影响。 不过，我们还是不得不承认，这三气的总结，多少还是有些负面的成分。面对这样的评价，你可能会感觉很无奈：我们这些在海外的游子们，尤其是女性，在找工作上我们的压力往往大于国内，很多人又是两三个孩子的妈妈，每天忙碌的生活，怎能抽出时间来研究美，追求美呢? 俗话说“男人养志气，女人养气质”，如果把气质的培养和对美的追求单单停留在外表的层面，那是不完整的。比如上面总结的海外华人的三气，多少表现了国人浮躁的心境，和对表象的粗浅理解。对他们来说，很难看到或是真正理解我们海外人的精神境界，和对美好安宁生活的那种向往与追求。而我们海外女性同样要活得有质量，要懂得美的含义。 因而，用培养气质来使自己变美的女人，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具有更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的浮躁。而最完美的恰恰是两者的结合。静下心培养我们的气韵吧，如果我们不小心被评价为“穿着土气”，至少我们还是活得充实的人群哦! 气质美，还蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢? DD的答案是，培养气质是一个长久的话题，绝对不是一朝一夕的事情。但是，你可以从一件事做起，然后循序渐进，不断深入。比如音乐、舞蹈、绘画、艺术、阅读、练习谈吐和礼仪等等，都会使你提高修养、滋养心灵。从一个你最感兴趣的事入手，你会充满兴趣地发展自己独特的气质。 我的秘密武器是练习瑜伽。我喜欢练瑜伽时周围的气氛，光线有点暗，音乐十分柔和地弥漫在空气中。瑜伽最让我感兴趣的是，它能够让我完全放松下来，通过呼吸的调整，让心情安静，很平和，不急不躁。 我把瑜伽定位于一种孤单的运动，你可以一个人在家或在一个安静的角落里练瑜伽。我做瑜伽教练以来，就提倡学员即使是在瑜伽房，也要静心专注于自己的瑜伽修炼，不被她人左右。因为，如果你知道一个人安静的时候如何与自己的心灵相处，那么，你会一直是你自己心灵的伴侣。瑜伽让你静下来，集中精力去面对一个问题，这种心态和素质对女性特别重要。 而在专注和祥和中，你会完成对身体的体验，也能培养完全不同的眼界。瑜伽在灵性上面的光辉是我执着修炼的源泉。因此，不论多累，我都会按时练习，而且每次练完我都仿佛换了个人似的，感觉浑身每个细胞都在放射火花，充满活力，精神焕发。 因此，瑜伽对我而言不仅是美容美体的法宝，更能辅助磨练和积累优雅气质，它可以唤起人心灵中美好的情感并在举手投足中表现出来，从而达到高尚情操与内在修养的完美结合，那才是高层次的优雅。 我今天聊了这些话题的目的，是想唤醒身边的移民女性对美对心灵的自觉。如果你对自己充满了自信，对生活充满了期待，那就让我们共同了解美、感受美，在加拿大共同延续我们美丽的人生吧!