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标题: 椰菜换个做法, 撕出来的包菜不仅美味还有助减肥 [打印本页]
作者: 凡人趣日 时间: 2019-7-2 18:47
标题: 椰菜换个做法, 撕出来的包菜不仅美味还有助减肥
【凡人趣日】包菜也叫卷心菜，属于十字花科蔬菜，也是叶类蔬菜，农药残留量相对较大。焯水可以降解一部分农药残留。手撕包菜属于湘菜系，手撕出不规则的形状，容易入味。此菜红白相间，爽脆清甜，可增进食欲，还有美白祛斑、预防感冒等作用。[media=x,500,375][/media]
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