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标题: 青蒜的营养价值比大蒜还高 [打印本页]

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作者: 凡人趣日    时间: 2019-5-28 18:05
标题: 青蒜的营养价值比大蒜还高
         青蒜是种在地里的大蒜瓣长出来的青绿色的幼苗，具有蒜的香辣味道，但无蒜的刺激性，含有膳食纤维、胡萝卜素和丰富的维生素，营养价值比大蒜还高，具有良好的杀菌、抑菌作用，对流感、肠炎等疾病有很好的预防作用。平时多吃一些青蒜，对降低血脂，保护肝脏等都有好处。

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