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标题:
培养成功的孩子，需要健康的妈妈
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作者:
ottawa
时间:
2013-5-15 08:58
标题:
培养成功的孩子，需要健康的妈妈
培养成功的孩子，需要健康的妈妈
2013-05-14 14:28:37
这段时间申请大学的孩子们，陆陆续续收到了各个大学的录取通知，11和12年级的妈妈们，最热衷交流的就是谁的孩子进了哪个大学。路太太的儿子，虽然还在10年级，但已经剑拔弩张地备战，准备着进入美国大学的所有工作。路太太一来就诊，见到我就说：“累死了，累死了，浑身的不舒服。”我开玩笑说：“怎么看起来比你考大学还累呀？”“可不是！你知道我家就这一个儿子，来温哥华几乎就是为了他。爷爷奶奶、姥姥姥爷还有所有的亲戚朋友，都把希望寄托在他身上，周围还有这么多的同学、朋友，都在比着爬藤，你说我的压力有多大？我每天要带他去各种补习班，要仔细做好每一顿饭保证营养，要让家里整洁有序使他静心学习，还得帮他组织策划各种社会活动，你说这不是需要很好的精力和体力？”我同情地听着，这才知道温哥华的妈妈们有多么不容易，全职主妇的工作也很艰巨。
路太太诉苦说：“可惜关键的时候，我的身体就这么不争气，一天到晚觉得累，很多事情，有心无力去做。就拿一早来说吧，这个孩子爱睡懒觉，我想改变这个不良的习惯，可是自己都起不来。夜里睡不踏实，不是失眠，就是浅睡，早上起来昏昏沉沉的，早饭都是对付几口，送他去上学，孩子吃不好早饭，怎么能身体好，学习好啊？孩子上学走了，我也提不起精神做家务，就想懒懒地躺着。到了下午和晚上，更加没精力了，平时有个风吹受凉就头疼，关节疼，颈椎后背酸重发沉，胃也涨涨的不舒服。还有啊，就是情绪不好，动不动就和儿子生气，生完气能郁闷好几天。唉！去家庭医生那里，做了很多检查，什么也查不出来。我的任务就是来培养儿子来了，身体不好，耽误了儿子进美国名校，怎么和家里人交代呀！” 女人天性比男人容易疲劳，病因有心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚几种。给路太太做了舌诊和脉诊以后，基本上确定是心脾两虚造成的疲乏。精神压力过大、心气虚的时候，就是大脑皮层这个人体的最高级中枢失常的时候，它对植物神经的调节就会出问题，植物神经又分为交感神经和副交感神经。交感神经一般在白天“值班”，负责调动身体的兴奋度，使人处于一种积极的应对状态中，副交感神经的作用正好相反，它可以保持身体在安静状态下的生理平衡，一般是在天黑之后“上岗”。它的作用首先是使心跳减慢、血压降低，促进肝糖元生成，储蓄身体的能量，并且节省不必要的消耗……总之，人处于安逸、松懈、放弃竞争的状态时，就是副交感神经发挥作用的时候。心气虚，导致植物神经紊乱，睡眠就乱套了。同时，中医讲，心属于火，脾属于土，心是脾之母。劳心就要耗伤心血心气，心虚了，作为“儿子”的脾肯定也要受影响。“脾主肌肉”。脾气一虚，从身体的横纹肌到内脏器官的平滑肌都会无力，疲劳自然是随之而来的事。植物神经还负责调解肠胃，于是肠胃会不舒服。
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